🍊 খাবার যখন ওষুধ
ডঃ সমীর কুমার ধাড়া

আমরা অসুখ হলেই ছুটি ওষুধের দোকানে, অথচ আমাদের চারপাশের খাবারেই লুকিয়ে আছে অনেক রোগের প্রতিষেধক। সঠিক খাবার সঠিকভাবে খেলে তা ওষুধের চেয়েও বেশি কার্যকর হতে পারে — এটাই এই বইয়ের মূল বার্তা।

খাবার যখন ওষুধ বইয়ে ডঃ সমীর কুমার ধাড়া দেখিয়েছেন —
🍋 কোন খাবার কোন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে
🥗 প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে কীভাবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায়
🍇 ফলমূল ও শাকসবজির ভেষজ গুণাগুণ
💊 অপ্রয়োজনীয় ওষুধের ব্যবহার কমানোর উপায়
🌿 দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসকে চিকিৎসার অংশ হিসেবে গড়ে তোলার পদ্ধতি

সহজবোধ্য ভাষায় লেখা এই বই পাঠকদের শেখায়, কীভাবে প্রতিদিনের পাতে রাখা খাবারকেই রূপান্তরিত করা যায় প্রাকৃতিক চিকিৎসায়।

এই বই কাদের জন্য?
যাঁরা খাদ্য ও পুষ্টির মাধ্যমে প্রাকৃতিকভাবে রোগ প্রতিরোধ করতে চান এবং ওষুধ নির্ভরতা কমাতে আগ্রহী।